Penne all'Arrabbiata: Der feurige Klassiker

Autor
VonVeggie Rezepte
Veröffentlicht am 25. Juli 2025
Aktualisiert am 25. Juli 2025
4.9aus 280 Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit20 Min
Portionen5
Ach, Penne all'Arrabbiata – für mich ist das die perfekte Feierabendpasta, wenn es schnell gehen und trotzdem unglaublich lecker sein soll!
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Ich liebe die Schärfe, die sich so wunderbar mit der Süße der Tomaten verbindet. Es ist ein einfaches Gericht, das aber so viel Charakter hat und immer wieder begeistert. Ein Stück Italien auf deinem Teller!
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Benötigte Zutaten

Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Penne all'Arrabbiata: Der feurige Klassiker:

  • Penne Nudeln: Die perfekte Pastaform, um die würzige Sauce optimal aufzunehmen und jeden Bissen zu einem Erlebnis zu machen.
  • Passierte Tomaten: Sie bilden die fruchtige Basis der Sauce und sorgen für die klassisch italienische Note.
  • Knoblauch: Unverzichtbar für das aromatische Fundament jeder guten Arrabiata-Sauce.
  • Chilischoten (frisch oder getrocknet): Sie sind das Herzstück der Schärfe und geben dem Gericht seinen Namen 'Arrabbiata' – 'wütend'.
  • Olivenöl: Hochwertiges Olivenöl ist entscheidend, um die Aromen der Chilis und des Knoblauchs zu entfalten und der Sauce Glanz zu verleihen.
  • Frische Petersilie: Für eine frische, grüne Note und den letzten Schliff an Aroma vor dem Servieren.
  • Wasser oder Gemüsebrühe: Diese Flüssigkeit hilft, die Sauce zu verdünnen und ihre Konsistenz zu perfektionieren, während sie gleichzeitig mehr Geschmack einbringt.
  • Zucker: Eine Prise Zucker kann die Säure der Tomaten ausgleichen und die natürlichen süßen Noten der Sauce hervorheben.
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Für die Penne Arrabiata

Die Zutaten für diesen pikanten italienischen Pasta-Klassiker.

  • 400 g Penne Nudeln
  • 2 EL Olivenöl extra vergine
  • 2 Zehen Knoblauch (fein gehackt)
  • 1 2 kleine rote Chilischote(n) (frisch, entkernt und fein geschnitten, oder 1 TL Chiliflocken)
  • 800 g passierte Tomaten
  • 100 ml Wasser oder Gemüsebrühe
  • 0.5 Bund frische glatte Petersilie (gehackt, zum Garnieren)
  • Zucker (optional, zum Ausgleichen der Säure)
  • Salz
  • schwarzer Pfeffer

Tipps und Variationen

  • Für extra Schärfe kannst du die Chilischoten nicht entkernen oder etwas mehr Chiliflocken verwenden.
  • Wenn du frische Tomaten verwenden möchtest, nimm etwa 1 kg reife Tomaten, häute sie, entkerne sie grob und hacke sie, bevor du sie in die Sauce gibst.
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Wusstest du schon?

Der Name 'Arrabbiata' bedeutet im Italienischen 'wütend' oder 'zornig', was sich auf die Schärfe der Chilischoten bezieht, die dem Gericht seine charakteristische 'Wut' verleihen.

Was passt zu Penne all'Arrabbiata?

Dieser feurige Pastaklassiker schmeckt pur schon fantastisch, aber diese Beilagen runden das Gericht perfekt ab:

🧀
Frischer Parmesan Ein Hauch von frisch geriebenem Parmesan oder Pecorino verstärkt den italienischen Genuss.
🥗
Grüner Salat Ein einfacher, knackiger grüner Salat mit einem leichten Dressing bildet einen frischen Kontrast zur Schärfe der Pasta.

Ein Glas Rotwein passt wunderbar dazu!

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Warum diese Penne all'Arrabbiata einfach unwiderstehlich ist

  • Geschmacksexplosion auf dem Teller

    Die Kombination aus fruchtigen Tomaten und der angenehmen Schärfe des Chilis ist einfach unwiderstehlich. Ein echtes Geschmackserlebnis, das süchtig macht!

  • Perfekt für jeden Tag

    Dieses Gericht ist nicht nur unglaublich lecker, sondern auch super schnell zubereitet. Ideal für eine spontane italienische Auszeit, auch unter der Woche!

Lass dich von der feurigen Seite Italiens verzaubern!

Ich bin gespannt, wie scharf du deine Arrabiata magst!

Dein Veggie-Rezepte Team
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Penne all'Arrabbiata: Der feurige Klassiker

4.9aus 93 Bewertungen

Authentisches Penne Arrabiata Rezept: Scharfe Tomatensauce mit Knoblauch und Chili. Blitzschnell!

PORTIONEN

ZUBEREITUNG

10 Min

KOCHZEIT

20 Min

GESAMTZEIT

30 Min

ZUTATEN

400 gPenne Nudeln
2 ELOlivenöl extra vergine
2 ZehenKnoblauch (fein gehackt)
1 2 kleinerote Chilischote(n) (frisch, entkernt und fein geschnitten, oder 1 TL Chiliflocken)
800 gpassierte Tomaten
100 mlWasser oder Gemüsebrühe
Zucker (optional, zum Ausgleichen der Säure)
Salz
schwarzer Pfeffer
0.5 Bundfrische glatte Petersilie (gehackt, zum Garnieren)

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ZUBEREITUNG

1

Die Penne Nudeln nach Packungsanweisung in reichlich Salzwasser al dente kochen. Kurz vor Ende der Kochzeit eine Kelle Nudelwasser abschöpfen und beiseite stellen. Die Nudeln abgießen.

2

Während die Nudeln kochen, das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze erwärmen. Knoblauch und Chilischoten (oder Chiliflocken) hinzufügen und etwa 1-2 Minuten anbraten, bis der Knoblauch duftet. Achtung: Der Knoblauch soll nicht braun werden!

3

Die passierten Tomaten und das Wasser (oder die Gemüsebrühe) in die Pfanne geben. Eine Prise Zucker hinzufügen, um die Säure der Tomaten auszugleichen. Alles gut verrühren und die Sauce bei niedriger bis mittlerer Hitze etwa 10-15 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist und sich die Aromen entfaltet haben.

4

Die gekochten Penne Nudeln zur Arrabiata-Sauce in die Pfanne geben und gut vermischen. Falls die Sauce zu dick ist, etwas vom beiseite gestellten Nudelwasser hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.

5

Die Pasta mit Salz und frisch gemahlenem Pfeffer abschmecken. Die gehackte Petersilie unterheben oder als Garnitur über die fertige Penne all'Arrabbiata streuen und sofort servieren.

Profi-Tipp

Für extra Schärfe kannst du die Chilischoten nicht entkernen oder etwas mehr Chiliflocken verwenden.Wenn du frische Tomaten verwenden möchtest, nimm etwa 1 kg reife Tomaten, häute sie, entkerne sie grob und hacke sie, bevor du sie in die Sauce gibst.

NÄHRWERTE

Nährwerte pro Portion (basierend auf 5 Personen)

1839
Kalorien
pro Portion
56.9g
Protein
pro Portion
318.7g
Kohlenhydrate
pro Portion
33.84g
Fett
pro Portion

Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.