Authentischer Panzanella-Brotsalat aus der Toskana
Benötigte Zutaten
Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Authentischer Panzanella-Brotsalat aus der Toskana:
- Altbackenes Brot: Die Seele des Panzanella! Es saugt das Dressing und die Säfte des Gemüses auf und wird dabei unwiderstehlich. Ciabatta oder Sauerteigbrot eignen sich am besten.
- Reife Tomaten: Je aromatischer die Tomaten, desto besser der Salat! Sie geben dem Panzanella seine Saftigkeit und Süße.
- Gurke: Knackig und erfrischend, fügt die Gurke eine wichtige Textur und Feuchtigkeit hinzu.
- Rote Zwiebel: Bringt eine leichte Schärfe und Würze ins Spiel, die wunderbar mit den anderen Zutaten harmoniert.
- Frischer Basilikum: Unverzichtbar für den authentisch italienischen Geschmack und ein herrliches Aroma.
- Hochwertiges Olivenöl: Ein gutes extra natives Olivenöl ist entscheidend für das Dressing und den Gesamtgeschmack.
- Rotweinessig: Verleiht dem Dressing die nötige Säure und Tiefe, die den Salat perfekt abrundet.
- Knoblauch: Eine feine Knoblauchnote rundet das Dressing ab und passt perfekt zu den mediterranen Aromen. Er sorgt für die würzige Basis des Dressings.
Für den Brotsalat
Die Basis und das frische Gemüse für den klassischen Panzanella.
- 300 g altbackenes Weißbrot (z.B. Ciabatta oder Sauerteigbrot)
- 500 g reife Tomaten (verschiedene Sorten, gewürfelt)
- 0.5 Stück Gurke (geschält, entkernt, gewürfelt)
- 0.5 Stück rote Zwiebel (sehr fein geschnitten)
- 0.5 Bund frischer Basilikum (Blätter gezupft)
Für das Dressing
Das einfache, aber geschmacksintensive Vinaigrette-Dressing.
- 4 EL extra natives Olivenöl
- 2 EL Rotweinessig
- 1 Zehe Knoblauch (gepresst)
- Salz
- frisch gemahlener schwarzer Pfeffer
Die Geschichte des Panzanella
Wusstest du, dass Panzanella ursprünglich ein Arme-Leute-Essen aus der Toskana war? Bauern nutzten altbackenes Brot, um es nicht verschwenden zu müssen, und verwandelten es in diesen köstlichen Salat.
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Buon appetito mit deinem hausgemachten Panzanella!
Ich hoffe, er bringt dir ein Stück Italien nach Hause!
Authentischer Panzanella-Brotsalat aus der Toskana
Original Panzanella Rezept: Italienischer Brotsalat mit frischen Tomaten und Basilikum.
PORTIONEN
ZUBEREITUNG
20 Min
KOCHZEIT
15 Min
GESAMTZEIT
35 Min
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Das altbackene Brot in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden. In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen und die Brotwürfel darin bei mittlerer Hitze goldbraun und knusprig rösten. Alternativ kannst du sie auch im Ofen rösten. Beiseite stellen und abkühlen lassen.
Die Tomaten und Gurke waschen und in ähnliche Würfel wie das Brot schneiden. Die rote Zwiebel halbieren und in sehr feine Scheiben oder Würfel schneiden. Basilikumblätter grob zerzupfen oder hacken.
In einer großen Salatschüssel die gerösteten Brotwürfel, gewürfelte Tomaten, Gurken und Zwiebeln vermengen. Die Basilikumblätter hinzufügen.
Für das Dressing Olivenöl, Rotweinessig, gepressten Knoblauch, Salz und frisch gemahlenen Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut verrühren.
Das Dressing über den Salat gießen und alles vorsichtig vermengen, sodass das Brot das Dressing und die Gemüsesäfte aufsaugen kann.
Den Panzanella für mindestens 20-30 Minuten, idealerweise länger (bis zu 2 Stunden), bei Raumtemperatur ziehen lassen. Das Brot soll weich werden, aber noch etwas Biss haben. Vor dem Servieren nochmals abschmecken.
Profi-Tipp
NÄHRWERTE
Nährwerte pro Portion (basierend auf 4 Personen)
Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.
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