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    Rezepte»Kategorien»Frühstück

    Französische Crêpes mit karamellisierten Granola-Nüssen

    Autor
    VonVeggie Rezepte
    Veröffentlicht am 1. März 2025
    Aktualisiert am 5. Oktober 2025
    4.9aus 87 Bewertungen
    Zubereitung20 Min
    Kochzeit25 Min
    Portionen4
    Es gibt Rezepte, die Erinnerungen wecken – an entspannte Sonntage, gemütliche Frühstücke oder kleine Auszeiten am Nachmittag. Für mich gehören französische Crêpes ganz klar dazu. Dieses herrlich dünne Gebäck, das schon beim Backen einen zarten Duft von Butter und Vanille verströmt, ist für mich pure Lebensfreude. Und wenn ich sie dann noch mit selbstgemachtem, karamellisierten Granola und knackigen Nüssen verfeinere, wird daraus ein kleines kulinarisches Fest. Diese Version ist nicht nur süß und knusprig, sondern auch wunderbar vielseitig. Ob zum Frühstück mit frischen Früchten, als Highlight auf dem Brunch-Buffet oder als schnelles Dessert nach einem langen Tag – diese Crêpes mit Granola-Nüssen passen einfach immer.
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    Ich erinnere mich noch gut an den Sonntagmorgen, als ich spontan beschlossen habe, Crêpes zu machen – ganz ohne Plan, aber mit viel Lust auf etwas Besonderes. In der Speisekammer fiel mein Blick auf ein Glas mit selbstgemachtem Granola und eine offene Tüte Haselnüsse. Die Idee war geboren! Ein paar Minuten später brutzelten die ersten Crêpes in der Pfanne, während auf dem Herd die Nüsse im Honig karamellisierten. Es war ein Duft zum Verlieben – warm, nussig, ein Hauch von Vanille. Und das Beste: Die Kombination aus zartem Crêpe-Teig und dem knusprigen Topping war ein echter Volltreffer. Seitdem gehört dieses Rezept zu meinen liebsten Klassikern – immer dann, wenn ich mir und meinen Lieben etwas Gutes tun möchte.
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    Benötigte Zutaten

    Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Französische Crêpes mit karamellisierten Granola-Nüssen:

    • Eier: Sie sorgen für Bindung und geben dem Crêpe-Teig seine geschmeidige Textur.
    • Milch: Milch verleiht dem Teig eine angenehme Flüssigkeit und sorgt für weiche, zarte Crêpes.
    • Weizenmehl: Das klassische Mehl gibt Struktur und ist die Basis des Crêpe-Teigs.
    • Butter: Für den feinen Geschmack und die goldene Farbe der Crêpes – ein Muss in der französischen Küche.
    • Vanilleextrakt: Gibt dem Teig eine subtile Süße und einen Hauch von französischer Eleganz.
    • Honig: Zum Karamellisieren der Nüsse – sorgt für süße Knusprigkeit.
    • Nüsse: Eine Mischung aus Haselnüssen, Mandeln und Walnüssen für ein intensives Aroma und Biss.
    • Haferflocken: Für das hausgemachte Granola – sie liefern Ballaststoffe und eine schöne Textur.
    • Zimt: Optional für das Granola – gibt dem Topping eine warme, würzige Note.
    franzoesische-crepes-zutaten

    Für die Crêpes

    Die Grundzutaten für weiche, klassische französische Crêpes.

    • 2 Eier
    • 250 ml Milch
    • 125 g Weizenmehl (Type 405)
    • 1 Prise Salz
    • 1 TL Vanilleextrakt
    • 20 g geschmolzene Butter
    • Butter zum Ausbacken

    Für das Granola-Nuss-Topping

    Ein knuspriges Topping aus Haferflocken und karamellisierten Nüssen.

    • 60 g gemischte Nüsse (z. B. Haselnüsse, Mandeln, Walnüsse)
    • 50 g zarte Haferflocken
    • 2 EL Honig
    • 1 EL Kokosöl oder Butter
    • 1 Prise Zimt (optional)
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    Tipps und Variationen

    • Für extra Aroma etwas Zitronenabrieb in den Teig geben.
    • Die Crêpes lassen sich prima einfrieren – einfach Backpapier zwischenlegen.
    • Das Granola hält luftdicht verschlossen bis zu 2 Wochen – perfekt für Vorrat!
    • Statt Honig kann auch Ahornsirup oder Agavendicksaft verwendet werden.
    • Die Nüsse nach Geschmack variieren – Pekannüsse oder Cashews passen auch super.
    • Wer es fruchtiger mag, kann zusätzlich Apfelscheiben karamellisieren.
    • Auch mit einem Klecks griechischem Joghurt ein Genuss!
    • Für eine herzhafte Variante den Zucker weglassen und Füllung ändern.
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    Wusstest du schon?

    Crêpes stammen ursprünglich aus der Bretagne und wurden dort traditionell auf gusseisernen Platten über offenem Feuer zubereitet!

    So schmecken die Crêpes mit Granola-Nüssen am besten

    Diese süßen Crêpes lassen sich wunderbar variieren und servieren – hier ein paar meiner Lieblingsideen:

    🍓
    Mit frischen Beeren Erdbeeren, Himbeeren oder Blaubeeren bringen Frische und Farbe auf den Teller.
    🍯
    Mit extra Honig Ein kleiner Extra-Schuss Honig verstärkt das Karamellaroma und passt perfekt zum Granola.
    🥣
    Mit Joghurt oder Quark Ein Klecks Naturjoghurt oder cremiger Quark macht das Ganze noch vollwertiger.
    🍌
    Mit Bananenscheiben Süße Bananen harmonieren wunderbar mit den Nüssen und machen satt.
    ☕
    Zum Nachmittagskaffee Als kleiner Leckerbissen zum Kaffee serviert – ein echter Genussmoment.

    Ideal für Brunch, Dessert oder sogar ein süßes Abendessen!

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    Warum diese Crêpes mit Granola-Nüssen ein Lieblingsrezept sind

    • •
      Schnell gemacht

      In unter 30 Minuten steht ein köstliches Gericht auf dem Tisch.

    • •
      Perfekte Textur

      Zart-weiche Crêpes treffen auf knuspriges Topping – ein tolles Mundgefühl!

    • •
      Individuell anpassbar

      Ob mit Früchten, Joghurt oder pur – diese Crêpes lassen sich vielseitig kombinieren.

    • •
      Ein echter Hingucker

      Ideal für Gäste oder besondere Anlässe – sieht toll aus und schmeckt fantastisch.

    • •
      Vegetarisch & nahrhaft

      Mit Haferflocken und Nüssen liefert das Gericht Ballaststoffe und gesunde Fette.

    • •
      Kinderfreundlich

      Kinder lieben es, sich ihre Crêpes selbst zu belegen.

    • •
      Meal-Prep geeignet

      Granola und Crêpes lassen sich gut vorbereiten – ideal für stressfreie Mahlzeiten.

    Genieße jede Gabel dieser Crêpes mit Granola-Nüssen – sie sind mit Liebe gemacht!

    Ich bin gespannt, wie sie dir schmecken – erzähl mir gern davon!

    Dein Veggie-Rezepte Team
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    franzoesische-crepes

    Französische Crêpes mit karamellisierten Granola-Nüssen

    4.9aus 93 Bewertungen

    Zarte französische Crêpes treffen auf knusprig-süßes Granola mit karamellisierten Nüssen – perfekt zum Frühstück oder als Dessert!

    PORTIONEN

    ZUBEREITUNG

    20 Min

    KOCHZEIT

    25 Min

    GESAMTZEIT

    45 Min

    ZUTATEN

    2Eier
    250 mlMilch
    125 gWeizenmehl (Type 405)
    1 PriseSalz
    1 TLVanilleextrakt
    20 ggeschmolzene Butter
    Butter zum Ausbacken
    60 ggemischte Nüsse
    50 gzarte Haferflocken
    2 ELHonig
    1 ELKokosöl oder Butter
    1 PriseZimt

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    Lebensmittel kaufen

    ZUBEREITUNG

    1

    Eier, Milch, Mehl, Salz und Vanilleextrakt in einer Schüssel glatt rühren.

    2

    Die geschmolzene Butter unterheben und den Teig 10 Minuten ruhen lassen.

    3

    In einer beschichteten Pfanne etwas Butter erhitzen, eine dünne Schicht Teig hineingeben und von beiden Seiten goldgelb ausbacken.

    4

    Crêpes warm stellen und mit dem restlichen Teig ebenso verfahren.

    5

    Für das Granola die Nüsse grob hacken.

    6

    In einer Pfanne Kokosöl oder Butter erhitzen, Honig hinzufügen und die Nüsse sowie Haferflocken darin 5–7 Minuten karamellisieren.

    7

    Optional mit etwas Zimt verfeinern und abkühlen lassen.

    8

    Crêpes mit dem Granola-Nuss-Mix bestreuen und nach Wunsch mit Obst oder Joghurt servieren.

    Profi-Tipp

    Für extra Aroma etwas Zitronenabrieb in den Teig geben.Die Crêpes lassen sich prima einfrieren – einfach Backpapier zwischenlegen.Das Granola hält luftdicht verschlossen bis zu 2 Wochen – perfekt für Vorrat!Statt Honig kann auch Ahornsirup oder Agavendicksaft verwendet werden.Die Nüsse nach Geschmack variieren – Pekannüsse oder Cashews passen auch super.Wer es fruchtiger mag, kann zusätzlich Apfelscheiben karamellisieren.Auch mit einem Klecks griechischem Joghurt ein Genuss!Für eine herzhafte Variante den Zucker weglassen und Füllung ändern.

    NÄHRWERTE

    Nährwerte pro Portion (basierend auf 4 Personen)

    1710
    Kalorien
    pro Portion
    51g
    Protein
    pro Portion
    185g
    Kohlenhydrate
    pro Portion
    90g
    Fett
    pro Portion

    Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.

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