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    Sämtliche Inhalte dieser Seite wurden vollständig von KI generiert. Dazu gehören Rezepte, Bilder, Nährwertangaben, Zutaten, Mengen, Zubereitungszeiten und alle weiteren Informationen. Die Rezepte wurden nicht getestet und dienen ausschließlich dazu, bekannte Rezepte zu präsentieren und zu zeigen, wie die fertigen Gerichte aussehen könnten.

    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe

    Veggie Rezepte Logo
    VonVeggie Rezepte
    Veröffentlicht am 22. April 2025
    Aktualisiert am 22. April 2025
    Zubereitung10 Min
    Kochzeit15 Min
    Portionen3
    Wenn der Wald nach Knoblauch duftet, weiß ich: Bärlauchzeit ist da! Und das bedeutet: Es gibt leuchtend grüne Bärlauchcremesuppe!
    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe - So schmeckt Frühling!
    Diese cremige Bärlauchsuppe ist ein echtes Highlight im Frühling und so einfach, dass du sie jederzeit Bärlauchcremesuppe kochen kannst.
    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe - Schritt 1
    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe - Schritt 2

    Benötigte Zutaten

    Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe:

    Zutaten für Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe

    Für die Suppe

    • 150 g frischer Bärlauch
    • 1 Stück Zwiebel
    • Optional: 1 kleine Kartoffel
    • Olivenöl oder Butter
    • 750 ml Gemüsebrühe
    • 100 ml Sahne oder Pflanzensahne
    • Salz
    • Frisch gemahlener Pfeffer
    • Optional: Prise Muskatnuss

    Zum Garnieren (Optional)

    • Einige Bärlauchblätter
    • Bärlauchöl
    • Croutons
    • Klecks Sahne oder Crème fraîche
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    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe - Schritt 3
    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe - Schritt 4

    Lustiges Bärlauchwissen

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    Dein Veggie-Rezepte Team
    baerlauchcremesuppe

    Leuchtend Grüne Bärlauchcremesuppe

    PORTIONEN

    ZUBEREITUNG

    10 Min

    KOCHZEIT

    15 Min

    GESAMTZEIT

    25 Min

    STOPPUHR

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    ZUTATEN

    150 gfrischer Bärlauch
    1 StückZwiebel
    Optional: 1 kleine Kartoffel
    Olivenöl oder Butter
    750 mlGemüsebrühe
    100 mlSahne oder Pflanzensahne
    Salz
    Frisch gemahlener Pfeffer
    Optional: Prise Muskatnuss
    Einige Bärlauchblätter
    Bärlauchöl
    Croutons
    Klecks Sahne oder Crème fraîche

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    ZUBEREITUNG

    1

    Bärlauch waschen, trockenschütteln und grob hacken. Einige Blätter für Garnitur beiseitelegen.

    2

    Zwiebel fein würfeln. Kartoffel (falls verwendet) schälen und würfeln.

    3

    In einem Topf Olivenöl oder Butter erhitzen. Zwiebel darin glasig dünsten.

    4

    Kartoffelwürfel (falls verwendet) kurz mitdünsten.

    5

    Gemüsebrühe angießen und aufkochen lassen. Ca. 10-12 Minuten köcheln lassen (bis Kartoffel weich ist).

    6

    Topf vom Herd nehmen. Gehackten Bärlauch (bis auf Garnitur-Blätter) zur Suppe geben.

    7

    Suppe mit einem Stabmixer sehr fein pürieren, bis sie cremig und leuchtend grün ist.

    8

    Sahne (oder Pflanzensahne) einrühren. Suppe erneut erwärmen (nicht kochen!).

    9

    Mit Salz, Pfeffer und optional Muskat abschmecken.

    10

    Bärlauchcremesuppe heiß servieren. Mit beiseitegelegten Bärlauchblättern, Bärlauchöl, Croutons oder einem Klecks Sahne garnieren.

    Profi-Tipp

    NÄHRWERTE

    Nährwerte pro Portion (basierend auf 3 Personen)

    590
    Kalorien
    pro Portion
    9.5g
    Protein
    pro Portion
    35.5g
    Kohlenhydrate
    pro Portion
    43g
    Fett
    pro Portion

    Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.

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