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    Dieses Rezept sowie die dazugehörigen Bilder wurden mit Unterstützung von KI erstellt.

    Sommerrollen

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    VonVeggie Rezepte
    Veröffentlicht am 2. August 2026
    Aktualisiert am 2. August 2026
    Zubereitung35 Min
    Kochzeit10 Min
    Portionen4
    Sommerrollen sind ein beliebtes Gericht aus Vietnam.
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    Sommerrollen - Schritt 1
    Sommerrollen - Schritt 2

    Benötigte Zutaten

    Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Sommerrollen:

    Zutaten für Sommerrollen

    Sommerrollen

    • 12 Stück Reispapier
    • 150 g Reisnudeln
    • 2 Stück Karotten
    • 1 Stück Salatgurke
    • 150 g Rotkohl
    • 1 Stück Avocado
    • 8 Blätter Kopfsalat
    • 15 g Minze
    • 15 g Koriander

    Zum Servieren

    • 150 ml Erdnuss-Dip
    • 80 ml Süß-Chili-Sauce
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    Dein Veggie-Rezepte Team
    sommerrollen

    Sommerrollen

    PORTIONEN

    ZUBEREITUNG

    35 Min

    KOCHZEIT

    10 Min

    GESAMTZEIT

    45 Min

    STOPPUHR

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    ZUTATEN

    12 StückReispapier
    150 gReisnudeln
    2 StückKarotten
    1 StückSalatgurke
    150 gRotkohl
    1 StückAvocado
    8 BlätterKopfsalat
    15 gMinze
    15 gKoriander
    150 mlErdnuss-Dip
    80 mlSüß-Chili-Sauce

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    ZUBEREITUNG

    1

    Die Reisnudeln nach Packungsanweisung zubereiten. Dafür einen Topf mit Wasser auf Herdstufe 9 von 9 zum Kochen bringen, den Herd ausschalten und die Reisnudeln etwa 4 bis 5 Minuten im heißen Wasser ziehen lassen. Anschließend abgießen, mit kaltem Wasser abschrecken und gut abtropfen lassen.

    2

    Währenddessen die Karotten schälen und in feine Streifen schneiden. Die Salatgurke waschen und ebenfalls in dünne Streifen schneiden. Den Rotkohl fein hobeln.

    3

    Die Avocado halbieren, den Kern entfernen, das Fruchtfleisch herauslösen und in dünne Scheiben schneiden.

    4

    Die Salatblätter waschen und trocken tupfen. Minze und Koriander ebenfalls waschen und die Blätter abzupfen.

    5

    Eine große Schüssel mit handwarmem Wasser füllen. Ein Blatt Reispapier etwa 10 bis 15 Sekunden ins Wasser legen, bis es weich und biegsam wird.

    6

    Das weiche Reispapier vorsichtig auf ein feuchtes Küchenbrett oder ein sauberes Küchentuch legen.

    7

    Im unteren Drittel des Reispapiers zuerst ein Salatblatt platzieren. Anschließend etwas Reisnudeln, Karotten, Gurke, Rotkohl, Avocado sowie einige Blätter Minze und Koriander darauf verteilen.

    8

    Die untere Seite des Reispapiers über die Füllung klappen, anschließend beide Seiten nach innen einschlagen und die Sommerrolle fest, aber vorsichtig aufrollen.

    9

    Die fertige Sommerrolle auf einen Teller legen und mit einem leicht feuchten Küchentuch abdecken, damit das Reispapier nicht austrocknet. Die restlichen Rollen genauso zubereiten.

    10

    Die Sommerrollen zusammen mit Erdnuss-Dip und Süß-Chili-Sauce servieren.

    Profi-Tipp

    NÄHRWERTE

    Nährwerte pro Portion (basierend auf 4 Personen)

    1460
    Kalorien
    pro Portion
    32g
    Protein
    pro Portion
    218g
    Kohlenhydrate
    pro Portion
    46g
    Fett
    pro Portion

    Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.

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