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    Klassische Eier in Senfsoße

    Autor
    VonVeggie Rezepte
    Veröffentlicht am 24. Februar 2026
    Aktualisiert am 24. Februar 2026
    4.9aus 312 Bewertungen
    Zubereitung10 Min
    Kochzeit20 Min
    Portionen4
    Eier in Senfsoße sind der Beweis, dass man aus einer Handvoll Grundzutaten ein Festessen zaubern kann. Die Kombination aus der milden Schärfe des Senfs und der Cremigkeit der Soße ist unschlagbar.
    eier-in-senfsosse
    Das Geheimnis liegt in der Mehlschwitze: Sie muss hell bleiben und klümpchenfrei angerührt werden, damit die Soße seidig glänzt.
    eier-im-topf
    mehlschwitze-prozess

    Benötigte Zutaten

    Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Klassische Eier in Senfsoße:

    • Eier: Bio-Eier der Größe M, am besten wachsweich gekocht, damit der Dotter in der Soße noch leicht cremig ist.
    • Senf: Eine Mischung aus mittelscharfem und einem Klecks scharfem Senf (oder Dijon) gibt die perfekte Balance.
    • Butter & Mehl: Die Basis für die Mehlschwitze (Roux), die für die Bindung und den feinen Buttergeschmack sorgt.
    • Milch & Brühe: Die Flüssigkeiten machen die Soße leicht und würzig zugleich.
    • Zitrone & Zucker: Diese zwei Zutaten balancieren die Schärfe des Senfs ab und bringen die nötige Frische.
    • Kartoffeln: Festkochende oder vorwiegend festkochende Sorten sind die ideale Sättigungsbeilage für die cremige Soße.
    • Gemüsebrühe: Verleiht der Soße eine würzige Tiefe und sorgt für die perfekte, flüssige Basis der Mehlschwitze.
    eier-senfsosse-zutaten

    Hauptzutaten

    Die Basis für das Gericht.

    • 8 Stk Eier (Bio)
    • 600 g Kartoffeln (festkochend)

    Senfsoße

    Für die samtige Bindung und den Geschmack.

    • 40 g Butter
    • 40 g Mehl
    • 250 ml Milch
    • 250 ml Gemüsebrühe
    • 3 EL Senf (mittelscharf)
    • 1 TL Senf (scharf oder Dijon)
    • 1 Spritzer Zitronensaft
    • 1 Prise Zucker, Salz & Pfeffer
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    Klassische Eier in Senfsoße

    4.9aus 93 Bewertungen

    Ein Herzenswärmer aus der Kindheit: Sanft gekochte Eier in einer samtigen, mittelscharfen Senfsoße auf Basis einer klassischen Mehlschwitze.

    PORTIONEN

    ZUBEREITUNG

    10 Min

    KOCHZEIT

    20 Min

    GESAMTZEIT

    30 Min

    STOPPUHR

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    ZUTATEN

    8 StkEier
    40 gButter
    40 gMehl
    250 mlMilch
    250 mlGemüsebrühe
    3 ELSenf
    1 TLZucker
    600 gKartoffeln

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    ZUBEREITUNG

    1

    Die Kartoffeln schälen, halbieren und in Salzwasser ca. 20 Minuten gar kochen.

    2

    Parallel die Eier in kochendem Wasser ca. 6-7 Minuten (wachsweich) kochen. Danach sofort in eiskaltem Wasser abschrecken und pellen.

    3

    Für die Soße: Die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze (Stufe 4 von 9) zerlassen.

    4

    Das Mehl mit einem Schneebesen einrühren und ca. 1-2 Minuten hell anschwitzen (nicht braun werden lassen!).

    5

    Die Hitze auf (Stufe 6 von 9) erhöhen. Nach und nach zuerst die Brühe, dann die Milch unter ständigem Rühren zugießen, bis keine Klümpchen mehr zu sehen sind.

    6

    Die Soße aufkochen lassen, dann die Hitze auf (Stufe 2 von 9) reduzieren und ca. 5 Minuten sanft köcheln lassen, um den Mehlgeschmack zu verlieren.

    7

    Den Topf vom Herd nehmen oder auf Stufe 1 stellen. Beide Senfsorten unterrühren (nicht mehr kochen lassen, sonst verliert der Senf sein Aroma).

    8

    Mit Zitronensaft, Zucker, Salz und Pfeffer abschmecken. Die gepellten Eier vorsichtig in die Soße legen und kurz darin erwärmen.

    Profi-Tipp

    NÄHRWERTE

    Nährwerte pro Portion (basierend auf 4 Personen)

    1676
    Kalorien
    pro Portion
    74g
    Protein
    pro Portion
    157.4g
    Kohlenhydrate
    pro Portion
    80.6g
    Fett
    pro Portion

    Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.

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