Zum Hauptinhalt springen
    Veggie
    Veggie Rezepte Logo - Vegetarische Küche
    Rezepte
    Rezepte
    Kategorien
    Über uns
    Suche nach vegetarischen Rezepten, Zutaten oder Kategorien
    Rezepte»Kategorien»Hauptgerichte

    Türkischer Börek mit Spinat und Feta

    Autor
    VonVeggie Rezepte
    Veröffentlicht am 8. August 2025
    Aktualisiert am 8. August 2025
    4.8aus 198 Bewertungen
    Zubereitung25 Min
    Kochzeit30 Min
    Portionen6
    Börek weckt bei mir sofort Kindheitserinnerungen an gemütliche Familienessen. Der Duft von gebackenem Teig und Feta, der aus dem Ofen kommt, ist einfach unschlagbar!
    börek
    Dieses Rezept ist meine vegetarische Lieblingsvariante mit Spinat und Feta. Es ist überraschend einfach zuzubereiten und das Ergebnis ist eine knusprige, goldbraune Rolle, die innen herrlich saftig ist. Ein echter Genuss für die ganze Familie!
    börek-mit-spinat
    türkischer-börek-rezept

    Benötigte Zutaten

    Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Türkischer Börek mit Spinat und Feta:

    • Teig: Die Basis des Böreks. Dünne, hauchzarte Teigblätter, die beim Backen unglaublich knusprig werden und die perfekte Hülle für die Füllung bilden.
    • Spinat und Feta: Eine klassische und unwiderstehliche Kombination. Der salzige, cremige Feta harmoniert perfekt mit dem leicht erdigen Spinat.
    • Eier und Milch: Diese Mischung dient als Bindemittel für die Füllung und sorgt dafür, dass der Teig beim Backen schön saftig und weich wird, ohne trocken zu sein.
    • Olivenöl: Olivenöl wird verwendet, um die einzelnen Teigblätter zu bepinseln. Das macht den Börek beim Backen so herrlich goldbraun und knusprig.
    • Sesam und Schwarzkümmel: Die kleinen Samen auf der Oberfläche sind nicht nur optisch ein Highlight. Sie geben dem Börek einen authentischen, leicht nussigen Geschmack.
    • Käse: Der salzige, cremige Feta-Käse ist das Herzstück der Füllung und harmoniert perfekt mit dem Spinat.
    • Zwiebel: Eine fein gewürfelte Zwiebel bildet die aromatische Basis der Füllung und gibt ihr eine feine Würze.
    türkischer-börek-zutaten

    Für die Börek-Rolle

    Alle Zutaten, die du für den Teig und die Füllung benötigst.

    • 1 Packung Teig (ca. 500g)
    • 250 g Feta-Käse
    • 200 g frischer Spinat
    • 1 groß Zwiebel
    • 2 Stück Eier
    • 100 ml Milch
    • 50 ml Olivenöl
    • 0.5 TL Salz
    • 0.25 TL Pfeffer

    Zum Bestreuen

    Damit der Börek die perfekte goldbraune Kruste bekommt.

    • 1 EL Sesam
    • 1 EL Schwarzkümmel
    italienischer-nudelsalat
    Empfohlener Beitrag

    Einfacher Italienischer Nudelsalat mit Pesto

    Das beste Italienischer Nudelsalat Rezept! Einfach, sommerlich, mit Pesto & Rucola.

    Tipps und Variationen

    • Für ein noch authentischeres Aroma kannst du etwas getrocknete Minze zur Füllung geben.
    • Falls du keine Teigblätter findest, kannst du auch Blätterteig verwenden. Das Ergebnis wird anders, aber ebenfalls sehr lecker.
    spinat-feta-börek-selber-machen
    börek-rolle-formen
    logo.png

    Wusstest du schon?

    Börek gibt es in vielen verschiedenen Formen und Füllungen in der türkischen Küche. Von der Schneckenform ('Sigara Böreği') bis zu dreieckigen Varianten ist alles möglich!

    Passende Beilagen und Saucen

    Ein Börek ist ein Fest für sich, aber mit diesen Beilagen wird er noch besser:

    🥗
    Einfacher Salat Ein einfacher Salat aus Tomaten, Gurken und Zwiebeln mit einem Zitronen-Dressing passt perfekt dazu.
    🥣
    Joghurt-Dip Ein Dip aus türkischem Joghurt, Knoblauch und frischer Minze sorgt für eine erfrischende Note.

    Ein frischer, türkischer Joghurt-Dip mit Minze ist ein Muss!

    knuspriger-börek
    Empfohlene Hauptgerichte
    Vegane Kichererbsenmehl-Wraps mit cremiger Guacamole

    Vegane Kichererbsenmehl-Wraps mit cremiger Guacamole

    Blitzschnelle Kichererbsenmehl Wraps mit Guacamole: Vegan, glutenfrei & super lecker!

    Sommerlicher Gnocchi-Salat mit grünem Pesto

    Sommerlicher Gnocchi-Salat mit grünem Pesto

    Blitzschneller Gnocchisalat mit frischem Pesto, sonnengereiften Tomaten & Mozzarella.

    Shakshuka

    Shakshuka

    Aromatische, vegetarische Shakshuka: Eier in würziger Tomatensauce mit Paprika und Kräutern. Perfekt mit Brot!

    Darum ist mein Börek-Rezept so besonders

    • •
      Perfekt saftig und knusprig

      Durch die spezielle Ei-Milch-Mischung bleibt der Teig innen saftig und zart, während die Oberfläche herrlich knusprig und golden wird. Das ist das Geheimnis für einen perfekten Börek!

    • •
      Vielseitig einsetzbar

      Ob zum Frühstück, als Hauptgericht oder als Snack zwischendurch – dieser Börek passt einfach immer. Er schmeckt warm genauso gut wie kalt und ist ideal zum Mitnehmen.

    Ein Stück Heimat zum Teilen und Genießen!

    Lass mich wissen, mit welcher Füllung du ihn am liebsten magst!

    Dein Veggie-Rezepte Team
    börek-closeup
    börek-serviert
    börek

    Türkischer Börek mit Spinat und Feta

    4.8aus 93 Bewertungen

    Selbstgemachter türkischer Börek, gefüllt mit cremigem Feta und Spinat. Einfach, knusprig und unwiderstehlich lecker.

    PORTIONEN

    ZUBEREITUNG

    25 Min

    KOCHZEIT

    30 Min

    GESAMTZEIT

    55 Min

    ZUTATEN

    1 PackungTeig (ca. 500g)
    250 gFeta-Käse
    200 gfrischer Spinat
    1 großZwiebel
    2 StückEier
    100 mlMilch
    50 mlOlivenöl
    0.5 TLSalz
    0.3 TLPfeffer
    1 ELSesam
    1 ELSchwarzkümmel

    Fehlt noch etwas für dein Rezept?

    Lebensmittel kaufen

    ZUBEREITUNG

    1

    Die Zwiebel fein würfeln und in einer Pfanne mit etwas Olivenöl glasig dünsten. Den Spinat hinzufügen und zusammenfallen lassen. Anschließend gut ausdrücken, damit keine Flüssigkeit im Börek ist.

    2

    In einer Schüssel den Feta-Käse zerbröseln, den ausgedrückten Spinat und die gedünsteten Zwiebeln hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

    3

    In einer separaten Schüssel die Eier, die Milch und das restliche Olivenöl verquirlen. Das ist unsere magische Flüssigkeit, die den Teig saftig macht!

    4

    Ein Backblech mit Backpapier auslegen. Ein Teigblatt ausbreiten und mit der Ei-Milch-Mischung bepinseln. Ein weiteres Teigblatt darauflegen und ebenfalls bepinseln. Die Spinat-Feta-Füllung gleichmäßig auf den beiden Teigblättern verteilen.

    5

    Die Teigblätter von der langen Seite her zu einer festen Rolle aufrollen. Diese Börek-Rolle schneckenförmig auf das vorbereitete Backblech legen. Diesen Vorgang mit den restlichen Teigblättern und der Füllung wiederholen, bis eine große Schnecke entsteht.

    6

    Den Börek mit der restlichen Ei-Milch-Mischung bepinseln und mit Sesam und Schwarzkümmel bestreuen. Im vorgeheizten Backofen bei 180°C Umluft für ca. 30 Minuten goldbraun und knusprig backen.

    Profi-Tipp

    Für ein noch authentischeres Aroma kannst du etwas getrocknete Minze zur Füllung geben.Falls du keine Teigblätter findest, kannst du auch Blätterteig verwenden. Das Ergebnis wird anders, aber ebenfalls sehr lecker.

    NÄHRWERTE

    Nährwerte pro Portion (basierend auf 6 Personen)

    2980
    Kalorien
    pro Portion
    114.4g
    Protein
    pro Portion
    261g
    Kohlenhydrate
    pro Portion
    181.75g
    Fett
    pro Portion

    Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.

    Empfohlene Beiträge

    Warmer Beeren-Crumble aus dem Ofen

    Warmer Beeren-Crumble aus dem Ofen

    Ein fruchtiger Beeren-Crumble mit knusprigen Streuseln – perfekt als schnelles Dessert oder süßer Sommergenuss.

    Klassische Spanische Tortilla de Patatas

    Klassische Spanische Tortilla de Patatas

    Authentisches Rezept für Spanische Tortilla de Patatas: Kartoffel-Zwiebel-Omelett. Perfekt als Tapas!

    Mein fluffiger Kaiserschmarrn – ein Traum aus Österreich!

    Mein fluffiger Kaiserschmarrn – ein Traum aus Österreich!

    Lerne, wie du einen fluffigen Kaiserschmarrn einfach selber machst – ein Genuss!

    Himmlische Schokoladen-Mousse – Klassisch & Intensiv

    Himmlische Schokoladen-Mousse – Klassisch & Intensiv

    Entdecke das beste Rezept für klassische Schokoladen-Mousse! Intensiv, luftig und überraschend einfach – ein Mousse au Chocolat Traum mit Sahne.

    Das Perfekte Klassische Rührei – Cremig, Fluffig & Einfach

    Das Perfekte Klassische Rührei – Cremig, Fluffig & Einfach

    Lerne, wie du das perfekte klassische Rührei selber machst! Dieses einfache Rezept für cremiges, fluffiges Rührei gelingt garantiert.

    Beliebte Rezepte

    Flammkuchen

    Flammkuchen

    Knuspriger vegetarischer Flammkuchen in 30 Min.! Hauchdünner Teig, cremige Basis & würzige Zwiebeln – einfach, lecker & perfekt für alle Flammkuchen-Fans!

    Kartoffelpuffer

    Kartoffelpuffer

    Fluffige Kartoffelklöße, die mit ihrer zarten Textur und ihrem herzhaften Geschmack jeden überzeugen – perfekt zu Braten, Pilzen oder einfach pur!

    Gemüsesuppe

    Gemüsesuppe

    Eine einfache und gesunde vegetarische Gemüsesuppe, die in weniger als einer Stunde zubereitet ist – perfekt für kalte Tage oder als schnelle Mahlzeit!

    Kartoffelklöße

    Kartoffelklöße

    Fluffige vegetarische Kartoffelklöße, die mit ihrer zarten Textur und ihrem herzhaften Geschmack jeden überzeugen – perfekt zu vegetarischen Gerichten!

    Semmelknödel

    Semmelknödel

    Fluffige vegetarische Semmelknödel, die mit ihrer goldenen Kruste und ihrem herzhaften Geschmack jeden überzeugen – perfekt zu vegetarischen Gerichten!

    Newsletter

    Erhalte die neuesten Rezepte direkt in dein Postfach!