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    Sämtliche Inhalte dieser Seite wurden vollständig von KI generiert. Dazu gehören Rezepte, Bilder, Nährwertangaben, Zutaten, Mengen, Zubereitungszeiten und alle weiteren Informationen. Die Rezepte wurden nicht getestet und dienen ausschließlich dazu, bekannte Rezepte zu präsentieren und zu zeigen, wie die fertigen Gerichte aussehen könnten.

    Spinat Käse Lasagne

    Veggie Rezepte Logo
    VonVeggie Rezepte
    Veröffentlicht am 20. April 2025
    Aktualisiert am 20. April 2025
    Zubereitung30 Min
    Kochzeit45 Min
    Portionen6
    Wenn ich Lust auf richtiges Soulfood habe, das satt und glücklich macht, fällt meine Wahl oft auf eine cremige Lasagne.
    Spinat Käse Lasagne - Cremig, vegetarisch, perfekt!
    Besonders diese vegetarische Spinat Käse Lasagne ist ein absoluter Favorit. Sie ist so einfach gemacht und das Ergebnis ist einfach nur himmlisch!
    Spinat Käse Lasagne - Schritt 1
    Spinat Käse Lasagne - Schritt 2

    Benötigte Zutaten

    Hier ist alles, was du für dieses einfache Rezept brauchst Spinat Käse Lasagne:

    Zutaten für Spinat Käse Lasagne

    Für die Spinatfüllung

    • 500 g frischer Blattspinat (oder 400g TK-Spinat)
    • 250 g Ricotta
    • 50 g geriebener Parmesan
    • 1 Zehe Knoblauch
    • Olivenöl
    • Salz
    • Frisch gemahlener Pfeffer
    • Eine Prise Muskatnuss

    Für die Béchamelsauce

    • 50 g Butter
    • 50 g Mehl
    • 700 ml Milch
    • Salz
    • Pfeffer
    • Eine Prise Muskatnuss

    Für die Lasagne

    • 12 Blätter Lasagneplatten (ohne Vorkochen)
    • 150 g geriebener Mozzarella
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    Dein Veggie-Rezepte Team
    spinat-kaese-lasagne

    Spinat Käse Lasagne

    PORTIONEN

    ZUBEREITUNG

    30 Min

    KOCHZEIT

    45 Min

    GESAMTZEIT

    75 Min

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    ZUTATEN

    500 gfrischer Blattspinat (oder 400g TK-Spinat)
    250 gRicotta
    50 ggeriebener Parmesan
    1 ZeheKnoblauch
    Olivenöl
    Salz
    Frisch gemahlener Pfeffer
    Eine Prise Muskatnuss
    50 gButter
    50 gMehl
    700 mlMilch
    Salz
    Pfeffer
    Eine Prise Muskatnuss
    12 BlätterLasagneplatten (ohne Vorkochen)
    150 ggeriebener Mozzarella

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    ZUBEREITUNG

    1

    Backofen auf 180°C Ober-/Unterhitze vorheizen.

    2

    Für die Spinatfüllung: Bei frischem Spinat diesen waschen. Bei TK-Spinat diesen auftauen und gut ausdrücken. Knoblauch fein hacken.

    3

    Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch kurz andünsten. Spinat dazugeben und zusammenfallen lassen (oder TK-Spinat erwärmen). Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

    4

    Spinat vom Herd nehmen, Ricotta und Parmesan unterrühren. Abschmecken.

    5

    Für die Béchamelsauce: Butter in einem Topf schmelzen. Mehl einrühren und 1 Minute anschwitzen.

    6

    Nach und nach die Milch mit einem Schneebesen einrühren, bis eine glatte Sauce entsteht. Unter Rühren aufkochen lassen und ca. 5 Minuten köcheln, bis sie eindickt.

    7

    Béchamelsauce mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

    8

    Eine kleine Menge Béchamelsauce auf den Boden einer Auflaufform geben. Eine Schicht Lasagneplatten darauflegen.

    9

    Abwechselnd Spinatfüllung, Béchamelsauce und Lasagneplatten schichten. Mit einer Schicht Béchamelsauce abschließen.

    10

    Die letzte Schicht Béchamel mit geriebenem Mozzarella bestreuen.

    11

    Im vorgeheizten Ofen ca. 40-45 Minuten backen, bis die Lasagne goldbraun ist und Blasen wirft.

    12

    Vor dem Servieren 5-10 Minuten ruhen lassen.

    Profi-Tipp

    NÄHRWERTE

    Nährwerte für das gesamte Rezept (basierend auf 6 Personen)

    2875
    Kalorien
    pro Portion
    143g
    Protein
    pro Portion
    246g
    Kohlenhydrate
    pro Portion
    152g
    Fett
    pro Portion

    Die angegebenen Nährwerte sind Schätzwerte und können je nach genauen Zutaten und Portionsgrößen variieren.

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